6 actitudes para mejorar nuestras relaciones sexuales:
Relacionar el sex
appeal, es decir, el atractivo sexual, con el físico, no siempre es correcto. Nuestro
error va más allá al pensar que ser sexy es igual a ser bueno en la
cama. Un buen chasis puede convertirnos en objetos de deseo; pero lo que
realmente nos transforma en amantes deseables y experimentados es la actitud,
el mobiliario mental con el que abordamos una relación sexual.
- Lo primero es crear un clima de confianza y
relajación. Hay que conseguir dejarse llevar para poder ser uno mismo.
Y aplicar la empatía sabiendo escuchar.
- Cada momento es nuevo, no sirven las experiencias habidas
y menos aún recordarlas. Por el otro extremo no se pueden forzar sugerencias
tales como “tú guíame, dime cómo y por dónde te gusta”.
- Aquí sí que es verdad que no hay que llegar a
ningún sitio sino disfrutar al “caminar”. Y nadie te va a poner ninguna
nota porque no se trata de un examen.
- Erotizar todos los minutos del día, en lugar de exigirnos certezas
poniendo el fin por delante.
- Sano egoísmo: Los objetivos centrados en uno mismo son
compatibles con la preocupación por el bienestar y el placer del otro.
Esto es lo que predica el mindfulness aplicado a la
sexualidad.
- La sexualidad tiene sus ritos: cuidar el
cuerpo, perfumarse, vestirse de una manera especial, hablarle de una
determinada manera... Juego y teatro contribuye a provocar y seducir al
otro.
6 temas para 2024:
https://elpais.com/ideas/2024-01-07/las-seis-preguntas-clave-para-2024.html
1. La posguerra (si
llega) en Gaza y Ucrania.
2. El uso del móvil
por los menores. La falta de límites de las tecnológicas, la desprotección de
los menores y el consumo abusivo de redes sociales o webs porno ha llevado a
las familias, las instituciones y los centros educativos a buscar la forma de
frenar ese uso.
3. Cómo frenar a Trump.
4. Una IA general
que piense como los humanos.
5. Reforzar la sostenibilidad
en una economía circular y paritaria.
6. Cómo hacer más
cómodas las ciudades. El escenario en el que, según Naciones Unidas, vivirá en 2050 el 80% de la población mundial,
sufre graves problemas relacionados con la gentrificación, el turismo masivo,
el sobrecrecimiento o la segregación entre ricos y pobres.
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